Корисні поради при проблемній шкірі
Цінні поради «чудо-зілля» для «русої коси»
Рецепт 1. У рівних невеликих частинах (приблизно по дві столові ложки) перемішати кору верби і листя лопуха. Після чого все залити 1 літром води і заварити. Отриманим відваром слід мити голову тричі на тиждень протягом 2 місяців.* Рецепт 2. 1 столову ложку листя берези залити 1 склянкою окропу і настоювати 2 години. Після чого процідити і втирати в коріння волосся після миття. Повторювати процедуру бажано 1 раз на тиждень протягом 2 місяців.* Рецепт 3. 2 чайних ложки розмарину залити склянкою окропу і варити 5 хвилин. Потім процідити і втирати в шкіру голови щотижня. Такий зміцнювальний курс розрахований на 2 місяці.*
Їжу запивати водою не можна. Якщо так робити, то змиваються соки, залози працюють з навантаженням, сповільнюється травлення і продукти зброджуються.
Що стосується температури питної води, то краще пити сиру воду кімнатної температури.*
Фруктовий сніданок дає енергію, а обід з вечерею в основному йде як будівельний матеріал клітин.*
З родзинок найкраще - чорні родзинки з кісточками. Кісточки треба жувати. Пережовані кісточки розчиняються, і від них ніколи не буде апендициту. Апендицит виникає від накопичення продуктів гниття м'ясної їжі.*
Завжди вмивайтеся вранці. А після ранкового вмивання якнайменше косметики на обличчі.*
Найкраще шкіра працює вночі. А тому найкращий крем наносите на ніч. Крему повинно бути якомога менше - важлива не кількість, а якість.*
«Модна» нині втома - це уповільнення процесів обміну в клітинах і накопичення відходів в тканинах.*
Якщо крем викликає відчуття тяжкості на шкірі (вам хочеться його змити) - це означає що крем вам не підходить.*
Важливо пам'ятати, що крем під очі і крем на обличчя - це дві абсолютно різні речі.*
Якщо накладати живильний крем на вологе (мокре) обличчя, то вийде ефект зволоження і ефект живлення одночасно.*
Виключіть з користування спиртові розчини, так як вони стимулюють вироблення додаткового шкірного сала, що сприяє появі прищів, розмноженню демодекса.*
Ранковий моціон: до чищення зубів столову ложку оливкової олії «побовтати» в роті до п'яти хвилин. Всі бактерії йдуть на це масло і викидаються.*
Їжі має бути якомога менше, і вона повинна бути якомога простіше (чим менше інгредієнтів, тим краще для вас).*
Коли хтось з'їдає дуже багато їжі або продуктів в несумісних комбінаціях, природа швидко передає сигнал про порушення в формі відрижки. Багато людей дивляться на відрижку, як на хибний хід травлення, але в дійсності це залишковий рудимент «дитячого випльовування». Треба звертати серйозну увагу на ці маленькі (поки що!) Попередження природи.*
У всіх модних зарубіжних виданнях ви прочитаєте рекомендації до рецептури по смаженню, тушкуванню багатьох продуктів на хорошій оливковій олії. ЗНАЙТЕ: смаження будь-якого рослинного масла перетворює його в оліфу. Будь-який розігрів будь-яких жирів призводить до вироблення холестерину з отруйними для судин властивостями. Він руйнує судини і мембрани клітин. Всі рослинні олії додавайте в салати холодними, смажити і тушкувати продукти краще на вершковому маслі з додаванням овочевих соків або води.*
Десь в Африці є плем'я папуасів. Так ось їх чоловіки з'їдають всього п'ять фініків в день - їм цього достатньо!*
Є такий метод зміцнення організму і підвищення імунітету: набираєте в ванну холодну воду по щиколотки і робите 108 кроків щодня весь рік.*
Якщо у вас вискочив прищ: подумайте, що ви з'їли вчора? А краще підіть до фахівців - не тисніть прищ самі! Навіть чистими руками ви заносите інфекцію!*
Фруктові соки - це задоволення і пустощі. А овочевий сік (морквяно-шпинатний 6: 4, морквяно-селеровий 3: 2, морквяно-буряково-огірковий 3: 1: 1) - це будматеріали вашого здоров'я.*
Голод і апетит - це різні речі. Кількість з'їденого визначається голодом, а не апетитом.*
Якщо віддати перевагу дієта або голод, то регулярний голодний день (наприклад, один раз на тиждень) в тисячу разів краще, ніж всі дієти разом узяті.*
Безсольова дієта - це порушення сольового балансу в усьому організмі, це сухі і зморщені клітини шкіри, це передчасна старість! *
*Результат залежить від індивідуальних особливостей Вашого організму.
Коли людина вб'є останню тварину, Коли людина вб'є останню пташку, Коли людина зловить останню рибу, Коли людина отруїть останню воду, Коли людина витопче останню траву - Тільки тоді людина зрозуміє, що гроші їсти не можна!